오프라인 후기

운동 후 단백질 섭취는 필수!

푸른바다🐠

2024.09.25 10:13

운동후 담백질 섭취가 필수인것을 전 좀 늦게 알았어요 ㅎㅎ 암튼 이제는 운동후 잘 챙겨먹고 있답니다 💛

오늘은 아몬드 브리즈에 디카페인원액에 단백질 초코 파우더 넣어서 카페모카처럼 먹으려했지만..

아직두 잠이 덜깼는지 디카페인 원액이 아닌 코코넛 워터를 넣어서 ㅜ 블루베리랑 초코파우더 넣어 갈았어요

그런데 생각보다 맛이 좋네요? ☺️

오늘은 날이 좀 흐리지만 모두들 좋은 하루 보내세요🔆

# 운동

# 단백질

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탈퇴한집스터_369067

단백질섭취 기억할께요

2024.11.06 20:44

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now better

운동후에 단백질섭취를 해야 근손실을 방지할수있으니 꼭 실천해야겠네요 ㅎㅎㅎ

2024.11.01 16:00

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김수전

아하 몰랏는데 운동후 단백질 섭취 접수!!

2024.10.15 22:36

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레이초파파

필수죠 ㅎㅎ 운동하고나면 괜히 뿌듯

2024.10.05 00:34

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레이

저도 다시 운동 시작했어요 같이 화이팅해봐요^^

2024.10.04 20:52

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cindyjjang

운동후 단백질섭취 알면서도 실천이 않되네여ㅜㅜ노력해야겠어여

2024.10.04 19:39

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platan****

근테크 중요해요.~~ 단백질 굿!~

2024.10.04 18:20

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김경옥

단백질을 꼭 먹어야 되는군요 영양만점이네요

2024.09.30 23:00

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kimhyoju^^

단백질은 필수 입니다

2024.09.30 17:32

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임소라0

운동후에 꼭 먹어야죠 저도 추천합니다

2024.09.29 20:16

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여유그린

필수!

2024.09.26 15:25

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구성환조아

굿

2024.09.25 12:21

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희야*

저도 운동하고 단백질 챙기는 게 습관이 안돼서 종종 까먹는데 부지런하세요^^

2024.09.25 10:55

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달콤.

건강 챙기는 운동 너무 좋죠~~ 요즘 단백질도 맛있는게 많더라구요^^ 잘 챙겨드세요 ㅎㅎ

2024.09.25 10:43

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letto🌱

오우 새로운 레시피네용 ㅎㅎㅎ 맛있어보여용 ㅎㅎ

2024.09.25 10:28

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초코링코

운동후 단백질 섭취는 필수더라구요! 제조까지 맛있게 하셔서 운동 안해도 계쏙 먹고싶은맛잉ㄹ것 같아요👏

2024.09.25 10:25

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