오프라인 후기
치킨 샐러드 볼! 건강 챙겨챙겨요
우푸푸수영조아
2024.09.03 14:36
조회수 63
아침엔 간단한 요거트와 과일을 먹고
아점 브런치로 두둑하게 먹어봤어요!!
(어쩌다보니 아침을 두번.. ㅋㅋ)
식초물에 행궈 씻은 양상추 뽀개서 1층에 깔고~
양배추 썰고, 올리브 올려주고, 치즈 찢어서 툭툭 던지고
구운 치킨 메인으로 올려주고요~
치킨구운 팬에 양파도 같이 구워줍니다
배도 든든하고 건강한 다이어트식 너무 맛나네요~
먹다가 마늘후레이크도 뿌려먹으니 더 맛있더라구요!
+ 소스!
홀그래인머스타드 3
발사믹 글레이즈 1
꿀 1
올리브오일1
다소 느끼할수 있는 치킨에 상큼함을 더해줍니다!
(디피는 죄송.. 그냥 툭툭 얹어서 먹..ㅎㅎ)
5
13
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댓글
여니bb
양파귀엽
2025.02.28 13:11
0
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빵진이
영양
가득한 한끼 식사네요! 볼에 담아 먹는 한끼 음식 좋죠~
2024.12.16 21:25
0
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냐옹~~
든든한 아침입니다 맛과 건강 두개 다 훌륭하네요
2024.09.05 12:58
0
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하늘다람
구운 치킨이 탐스럽네요~ 디피도 양파가 차례로 올라가니 멋져요 😉
2024.09.04 15:06
0
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태규4
치킨샐러드 건강해지는맛일거같아요
2024.09.04 12:31
0
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블라썸21
오 건강하면서도 맛있는 아침이네요
2024.09.03 22:15
0
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타르트
치킨이랑 마늘후레이크 좋아하는데ㅜㅜ 보기만 해도 맛나보여요
2024.09.03 21:19
0
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크림1
치킨 들어갔으면 거의 맛보장이겠어요! 맛있는소스에 마늘후레이크까지 안맛있을수가 없을듯
2024.09.03 20:56
0
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엘라라
보기에도 좋은데요ㅎ
2024.09.03 20:27
0
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Thsb6
오 보기만해도 건강해지는것같네요^-^
2024.09.03 19:27
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태양은가득히
저두 요즘 식단중인데 ㅎㅎ 같이 존버해봐요^^
2024.09.03 19:17
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자스민
양파가 포인트가 되었네요
2024.09.03 16:00
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다람젤리
완벽한 굽기의 양파네요.👍🏻👍🏻👍🏻
2024.09.03 14:39
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