오프라인 후기

채소 챙겨먹기(배추말이구이)

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샌드

2024.08.01 23:58

조회수 46


배추 한통을 사서 무얼 먹을까 고민될 때 먹는 요리인 배추말이구이.

저는 보리밥을 이용해서 그런지 오징어보쌈도 생각났어요. 식감이 좋아요. 

 

 

레시피. 

  • 간장, 참기름을 넣어 간을 한 밥을
  • 전자렌지에 쪄낸 배추로 돌돌 말아
  • 계란물에 담구고 팬에 구워줍니다.


 

요리할 때 깻잎장 간장을 이용해요. 




배추가 두꺼우면 칼집을 내주면 돼요.



전 부치듯이~




접시에 담아 잘라내면 이런 모양이에요. 맛도 영양도 좋아사 추천해요☺️

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댓글

아로아로

와 맛있겟네요 집에 배추 있는데 저녁에 도전해볼게요~~^^

2024.08.10 12:58

0

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탈퇴한집스터_257129

와 마침 배추가 있는게 오늘 해먹어야겠네요

2024.08.02 13:43

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sohan

와 이거 몸에도 좋고 진짜 맛있겠네요! 조리방법 자세하게 알려주셔서 만들어 보고 싶어요~

2024.08.02 11:37

1

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한율막국수

부담되지 않게 먹을수 있어보여요!

2024.08.02 10:22

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캄포

전 요리를 못해서 그런지 이런 요리들 보면 너무 대단해보여요

2024.08.02 10:13

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초량초록

건강하고도 맛있겠네요😊

2024.08.02 10:08

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zoayo

어쩜 이렇게 예쁘죠 배추의 대변신입니다

2024.08.02 09:56

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소소해

비주얼도 좋고 맛도 있겠는데 더워서 지글지글 생각만 해도 더워요

2024.08.02 09:53

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alexa

오~ 배추가 토스트처럼 노릇노릇 잘 구워졌네요!

2024.08.02 09:24

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우레시이

좋은 레시피 배워 갑니다~!

2024.08.02 09:19

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may6

엇 생각보다 쉬워서 따라해보고 싶어요!

2024.08.02 09:05

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가영

오 맛있겠어요!

2024.08.02 07:37

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슈슈뮤

우왕!! 만들기 쉬워보이는데 완전 다이어드 건강식이라서 좋네용!!

2024.08.02 05:52

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박서희1

진짜 맛있겠네요 ㅠㅠ 어후 귀차니즘 때문에 전 못 할 거 같은뎅

2024.08.02 01:28

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체리콕콕

와 엄청 맛있어보여요!!!!

2024.08.02 00:54

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멤멤

와 보기에도 예쁘고 맛도 있고!! 만들기도 어렵지 않아서 좋은 것 같아요!!👍🏻

2024.08.02 00:16

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냥이멍이

오호!! 맛나겠어요!!

2024.08.02 00:08

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