오프라인 후기

통오이 참치 김밥

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키미집

2024.05.16 13:14

조회수 104


오늘 점심은 간단하게 오이김밥 

최화정님이 유투브에 소개하셨다고 하던데...

전 다이어트를 위해, 탄수를 최소한으로 하기위해, 현미를 아주 얇게 깔아줬구요~

단백질 보충을 위해 오이 씨를 파내고 중앙에 참치를 넣었어요. 

참치는 비린내가 날 수 있으니, 오일을 최대한 빼고, 마요네즈와 와사비를 조금 넣고 비벼주고 넣었줍니다. 

단백질이 들어가니 은근 든든하고, 오이 한통 순삭! 마법~ 










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댓글

삼각먹방

오우 야미

2024.05.17 15:53

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김현주9

저도 오늘 저녁메뉴로 해야겠어요 ^^

2024.05.17 09:25

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Wineyeosa

오~~저도 통오이김밥 해볼까했는데 더 맛있게 진화시키셨네요~~^^

2024.05.17 00:35

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조조

건강하고 맛있어보여용

2024.05.16 23:37

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우레시이

맛있겠네요~!!!

2024.05.16 21:55

1

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영필

와 통오이!

2024.05.16 21:54

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백디라

오이가 너무 맛있어보여요

2024.05.16 19:37

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단짓

오이 있는데! 해 먹어 봐야겠어요!!

2024.05.16 15:37

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멤멤

오이 좋아하는데 시원하고 맛있을 것 같아요!!!!

2024.05.16 15:15

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0420.mimmi

우왕 너무 신기해요 만들어보고싶어요 !!!

2024.05.16 14:40

1

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Ani*

아삭아삭 맛있겠어요.

2024.05.16 14:24

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Jihuu

오 아삭한김밥 이네요 👀🥗

2024.05.16 13:36

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이나저나

한끼 뚝딱이네요🍀

2024.05.16 13:29

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거니

안그래도어제 최화정님유튜브봤어요~! ㅋㅋ 저도 꼭해먹어봐야겠어요 ㅎㅎ

2024.05.16 13:20

1

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