작심삼일을 넘어선 2주차 시작

어제로 6일차가 된 저녁 식단 다이어트

몸을 만들기 위해서는 아니고

(운동을 겸행하고 있진 않거든요 귀차니즘에 ㅋㅋㅋㅋ)

저녁에 야식이랑 간식은 안 먹지만

저녁식사를 레스토랑이나 식당 가서도 혼밥할때

맛있는게 보이면 매번 2개씩 시켰거든요 ㅋㅋㅋㅋ

한 개는 너무 정이 안가서 ㅋㅋㅋㅋ

그러다보니 체지방과 더불어 

살이 안보이는 곳으로 가는건 사실 그 자체겠죠 

그래서 저녁은 당분간은 무조건 조절해야겠다 싶었던 ㅎㅎ

이게 발란스 있는 식단도 아니지만

과일 닭가슴살 그리고 요거트를 어제 저녁에는

한번 추가해봤어요 ㅎㅎ