오프라인 후기
3일차 미션

이불 밖은 위험해
2024.03.20 22:50
조회수 60

1. 먹는 데 돈을 많이 쓰는 것. 혼자 사는 것이 정신적으로도, 체력적으로도 힘들어서 배달음식이나 먹고 싶은 비싼 식재료를 많이 사게 됩니다. 공허한 마음이나 우울감을 맛있는 음식으로 기분전환을 하려는 것 같아요.
2. 배고픔을 못 참고 배달음식을 시키기 전에 미리 반찬 만들어두기. 같은 음식이라도 사먹기보다는 만들어 먹기. 제대로 된 일자리를 구해서 삶의 공허함을 줄이기.
3. 정확하게는 모르겠지만 한 달에 몇 만 원 이상은 절약할 수 있을 것 같습니다.
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댓글

경제판다
개인적으로 우울감이나 공허함이 들 때 달리기 20분 정도 하면 가분이 확 나아지더라구요 ㅎㅎ 그래서 저는 운동을 자주 하려고 노력합니다!’
2024.03.21 16:43
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율무누나
삶의 공허감을 음식으로 채운다는 말 너무 뭔지알거같아요. 허전할수록 저도 군것질을 엄청 하게되더라구요. 지갑도 아끼고 건강한 삶을 살기 너무응원해요
2024.03.21 16:37
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간헐적바깥출입
맞아요 체력적으로 힘들어서 간편하게 라면이나 배달음식을 먹게 되는 거 같아요. 처음에는 가능한 밀키트 같은것으로 간편하게 드시고 조금씩 만들어드시면 좋을 것 같아요. 공허함이나 우울감을 해결할 수 있는 다른 활동을 찾아보는 것도 좋을 것 같아요~
2024.03.20 23:40
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거니
외식비 배달비가 진짜 장난아닌거같아요..!
2024.03.20 23:31
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탈퇴한집스터_62306
요즘 밀프랩이 유행이래요! 유튜브에 이쁘고 저렴하게 만드는 영상이 많으니 참고해보셔요👍🫶
2024.03.20 22:52
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