오프라인 후기

점심산책(feat.계단오르기)

은꽃

2024.02.29 12:37

오늘은 야외에서 함께 산책할 동료가 없어서
계단으로 산책을 했습니다

숫자로 보면 칼로리 소모가 너무 낮지만

층수로 보면 높습니다

또 계단수로 환산해 보면 숫자가 더 커보입니다

1층에 12계단*22층 264계단 ^^!

비록 10여분의 짧은 산책?이었지만,
숫자로 환산해 보면 칭찬받을 숫자라고 위로 합니다

오늘은 비가 오고,내일은 영하로 내려간다니
건강 조심하시구 연휴 즐거운 계획과 함께 뿌듯한 시간 보내세요~

# 점심산책

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JASHIN

계단이라니~아자!!! 사진만봐도 무릎이..

2024.02.29 19:48

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열말

계단 오르기가 더 좋은걸요??

2024.02.29 17:03

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휴ㅅ휴

계단운동이 체력강화에 큰 도움이 되더라고요ㅎㅎ

2024.02.29 13:37

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앙큼상큼뽀

응원합니다

2024.02.29 12:58

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