하루를 잘 시작하는 방법

하루를 잘 시작하고, 잘 보내는 방법은 아침밥을 챙겨 먹는 것이라고 생각해요. 전 아침밥을 안 먹으면 기운이 없습니다😞

그런데 또 아침에 음식이 잘 ​들어가지는 않아요. 그래서 가벼운 ​메뉴를 좋아하지만 생야채는 ​공복에 ​좋지 않다고 해서 굽거나 볶은 야채+고기 조합을 선호합니다.




어제 저녁으로 소고기를 먹었더니 영 ​몸이 무거워서 ​오늘은 토마토스튜 끓여 먹었어요 :)

돼지고기 듬뿍 넣고 야채도 골고루 넣고요.

통밀빵도 데워서 같이 먹었어요. 노릇하게 구우니 ​씹을수록 고소하고 달아요☺😋


잘 먹었으니 오늘 하루도 잘 보내보겠습니다.