🥚구운란 치즈구이와 바나나아몬드빵🍌

삶은계란과는 조금 다른 듯한..

특유의 쫄깃한 느낌과 고소함이 있어서 맥반석계란이나

구운란, 훈제란등을 좋아해요.

오쿠에 구워도 되는데..ㅡ.ㅡ;;

ㅎㅎ구운란 사니까 넘 편한기도 하구요😋😋

후라이팬에 피자치즈를 뿌리고

녹을때쯤 구운란을 반씩 잘라서 올린 후

치즈가 노릇노릇 해질때까지 앖뒤로 구웠어요.

계획은 한개씩 하고싶었으나

흐흐...한덩이가 되어서 부침개 부치듯 한번에 😅🤣🤣

노밀가루 바나나아몬드빵과 샐러드도 같이~

단백질가득 한접시~~

맛있게 잘 먹었습니다.😊