오프라인 후기

다이어트 가능할까요?

다락방26

2026.09.29 08:33

천고마비의 계절답게 추석 연휴에 맛난걸 너무 먹었네요.

저의 다이어트 계획은 9월부터 재다짐을 했건만 연휴로 무색해졌답니다 ㅠㅠ

그래서 다시 시작하는 맘으로 오늘 아짐식사를 간단하게 먹으려는데 찍고보니 양이 참 많네요. ㅋㅋ 치아바타빵, 야채 샐러드, 토마토, 무화과까지, 커피도 있고요.

제일 중요한 단백질이 빠졌어요. 혈당 스파이크만 안 올라가는 걸로 위안을~~

거의 두 끼 양 같아보이는건 저만 그런가요? ㅎㅎ

이러니 늘 다짐으로 끝나나봐요 ~

양조절도 필요하고 오늘부터 다시 걷기와 필라테스를 시작하며 저의 필라테스 바지가 잘 들어가길 빌어봅니다 ^^

# 다이어트

# 필라테스

# 다짐

# 가능

# 치아바타빵

댓글 등록 시 3미닛 적립 (1일 10건까지)

고일수

대박

2026.09.29 08:52

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은비엄마

같이 화이팅

2026.09.29 08:50

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하늘빛꽃향기

ㅋㅋ 모두 똑같아요

2026.09.29 08:49

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헌터재떨2093

가능하실 듯요^^;;

2026.09.29 08:47

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K445

화이팅입니다!

2026.09.29 08:44

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라이뽀

네 가능합니다~~

2026.09.29 08:44

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김미희21

맛나겠어요

2026.09.29 08:43

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magnet_haus

완전 가능할듯 합니다 ㅎㅎ 저도 시작 할게요~

2026.09.29 08:41

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레몬에이드

저도 추석때 과식을.. 단백질 계란 추가하면 딱이겠네요^^

2026.09.29 08:41

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STT09

화이팅

2026.09.29 08:40

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해피마인드

맛있겠어요

2026.09.29 08:40

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Hee~☆

굿

2026.09.29 08:39

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꼬부기

맛나보여요

2026.09.29 08:39

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지구2555

맛있겠어요

2026.09.29 08:39

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빠다코코팜

좋네요

2026.09.29 08:38

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혜정41

홧팅

2026.09.29 08:38

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초코코비

양 괜찮아보이는데요? 샐러드는 풀이니까ㅜㅜ 계란만 추가해도 괜찮아보여요

2026.09.29 08:38

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mtist

좋이요

2026.09.29 08:38

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상호4

화이팅

2026.09.29 08:36

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anna yu

화이팅

2026.09.29 08:35

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루케나

홧팅홧팅

2026.09.29 08:35

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서리서리11

홧팅

2026.09.29 08:34

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블루베리굿

좋네요

2026.09.29 08:33

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