손목지킴이 부대!💗

✔️홈케어 순서와 방법, 꾸준히 실천하기 위한 나만의 꿀팁도 알려주세요.

계속 움직여야할땐 밴드로

 누워서는 아이언맨기계로!

제 손목 지킴이부대예요😆

✔️홈케어할 때잘 사용하고 있는 아이템과 추천하는 이유도 함께 공유해주세요

손목도 잘 쓰고있지만 다른 홈케어로는 버블팩? 그런거있는데 편해서 들고와볼게용

✔️꾸준히 홈케어를 실천하며 느낀 점이나 나에게 생긴 작은 변화도 함께 남겨주세요.

변화보다는 손목이 조금 풀리는게 넘 좋아요! 손목돌리기도 자주해주면 두배로 시원해요!

역시 꾸준히해야겠다 느켜옹😁