검은콩

집에 검은콩을 어떻게 먹을까 하다가 검은콩두유를 많이 해 먹더라고요? 그래서 함 해봤습니다!

시간이 오래 걸려 그렇지 간단한데요.

검은콩을 불리고 삶아 갈아둔 뒤 보관!

(저는 바로 먹을 건 냉장고에, 좀 더 보관할 것 같은 건 얼음틀에 정리해 냉공고에 넣어뒀어요.)

먹고 싶을 때 물(저는 우유에!)에 타먹으면

고소하고 건강하고 포만감도 좋습니다!

아침에 삶은 계란과 검은콩음료, 올리브유와 레몬즙 뿌린 사과, 소세지빵으로 든든하게 먹어봤습니다🐷