라따뚜이🍆,마녀스프🍅,두부라자나🫛

비건요리 집티비티로 가족들 잘 안먹는 가지 좀 먹여본다며 만들었지만~~

고기사랑이 큰 따님들이라 치즈라도 넣어야 먹을것 같아서~~ 비건요리인지 아닌지😅🤣

그래도 야채가득 만들어 본 메뉴들입니다

1.라따뚜이 

올리브오일에 양파 볶고

토마토바질 소스넣고 한번 더 볶아주고

소스깔고  야채들을 예프게 올려줍니다

비건이지만~  치즈를 올려야 더 맛있게 야채를 먹을꺼니깐~

2.마녀스프

건강스프로 큰딸이 좋아라해서 큰 냄비가득 만들어봅니다

가지까지 가득 넣고

양배추도 가득~

푹익혀서 소분해서 냉동실에 쟁여두면 간식으로 하나씩 먹기도 좋아요

3.두부라자냐

두부 라자냐는 처음이지만~

두부를 얇게 썰고  치킨타올로 수분을 쏙! 빼줍니다~

가지 양파 토마토랑 토마스소스 넣고  베이스를 만들어서

소스 두부 소스 두부 순서대로 치즈도 겹겹히 올려주고

오블에 구우면 끝~^^

비건 집티비티로  만들어본 야채 에뉴들 가지도 맛있게 먹어준주었네요😍🍆🍆🍆🍆👍