오프라인 후기

금요일인데 속이 씨끄럽네요

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냐옹~~

2026.08.21 16:36

조회수 153



요즘 마음이 씨끄러워요

그래서...

예전에 읽었던 책을 필사했던 노트를 펼쳤어요


흙을 서기 심리학 도서의 표지 일러스트



나선형 바인딩의 수기 노트에 적힌 한글 필기 텍스트



스프링 노트에 필기된 한글 손글씨 텍스트


살면서 마주하는 사건들은 우리가 통제할 수 없고 특정 상황에 마주할 때 마다 느껴지는 기분대로 행동하면 결국 삶을 주도적으로 사는 게 불가능해집니다 

기분대로 사는 것을 주체적인 삶이라 착각하지 마세요 기분을 뜻대로 조절할 수 있어야 진정한 어른으로

살아갈 수 있습니다

홀로서기란 타인에 감정에 나쁜 습관에 기대지 않고 내 힘으로 해결할 수 있는 일과 없는 일을 구분하여 삶의 주도권을 다시 내게로 가져오기 위한 노력입니다

    ㅡ 본문중에서 


참 나이를 헛 먹었다는 생각을 했어요

오늘을 계기 삼아 다시 한 번 단단해지기!

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댓글

김양파생강땡초청양부추

저에게도 참 필요한 책이네요..!내 힘으로 해결하지 못하는 일은 빨리 털어버리고,그 기분에 잠식되지 않기 위해 늘 훈련해야 되는거같아요.저도 찾아봐야겠어요ㅎ

2026.08.23 18:44

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후추냥

좋은 문장 감사해요. 책 읽고 필사하시는 동안 조금 편안해지셨길 바라요.

2026.08.22 08:04

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뉴욕댁

죽는 그 날까지 온전치 못한~그저 내일은 오늘보다 조금은 나은 인간이 되었으면 하는 마음으로 살아갑니다~*

2026.08.22 01:41

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체리콕콕

저도 단단해져야하는데 참 쉽지가 않네요.

2026.08.22 01:11

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러브올렛

마음이 시끄럽고 복잡한 날은 아무것도 하지 않아도 마음이 지치죠. 오늘은 잠시 생각을 내려놓고 편안한 밤 보내셨으면 좋겠어요. 🪴

2026.08.21 22:46

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강산sea!

속시끄러운 날 있죠 전 속이 아니라 말땜에 스트레스 받는 날이였어요
말이라는걸 제대로 하느냐 앞 뒤없이 중간만 말하느냐에 따라 사람이 반토막날지
회쳐질지 정해지는데 같이 일하는 언니땜에 예전에 누군가의 말땜에 몇달을
힘들었던 기억이 떠올랐어요
홀로서기... 나이를 먹었음에도 제대로 홀로서기 못한거 같아서 부끄럽네요

2026.08.21 20:41

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gaenge

가끔 속시끄러운날도 있어야 스스로가 단단해지는 것 같아요.
그리고 마음이 눈에 보이는 근육같아서 얼마나 단련됐는지 알 수 있으면 좋겠어요

2026.08.21 20:22

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아울

홀로서기라는게 사실 불가능하지 않을까도 싶어요. 최대한 애쓰고 노력하고 있는거죠. 인간에게도, 동물에게도 마찬가지구요. 마음을 나눌 누군가가 있고 서로 기댈만한 누군가가 있다면 훨씬 더 마음에 안정을 가질 수 있으니까요.

2026.08.21 19:41

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추억은환상

나이 든다구 모든 순간에 평온해 지는 것은 아니더랍니다~ 사실상 호르몬 때문에 감정이 롤러코스터를 타기도 해요 그리고 결코 통제되지 않는 상황이나 감정들에 맞닥뜨리게 되는 순간들이 늘상 찾아오더랍니다~ 괜찮아요! 시끄러운 상황은 언제나 지나가게 되어 있어요! 웃으며 잘 보내보아요~ ♡

2026.08.21 17:42

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빡과장

좋은 책이네요

2026.08.21 17:10

0

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식스맘

저도 힘들어요

2026.08.21 17:05

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쉐도우

힘내세요

2026.08.21 17:05

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칭찬의힘

글이 정말 뜻 깊습니다. 기분을 뜻대로 조절할 수 있는 진정한 어른으로 꼭 살고 싶어집니다. 

2026.08.21 16:59

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임돌핀

TࡇT 저도 요즘 버리고 싶은 인간 관계 땜에 힘든디! 저도 요럴때 다시 펼쳐보는 책 있어여!ㅋㅋ
냐옹님도 필사 했던 구절 보고 주말인께 맛난것도 드시면서 다시 행복하고 즐거운 생각만 가득 채우시길 바래여♡

2026.08.21 16:42

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도로싱

홀로서기...

2026.08.21 16:41

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gugume

👍🏼

2026.08.21 16:37

0

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