오프라인 후기
친구가 추천해준 타바타 어플
gaenge
2026.07.15 21:58
조회수 72
매 동작 40초씩하고 20초 휴식
4가지동작 (슬로우버피, 스쿼트, 마운틴클라이밍,플랭크)
야심차게 10세트 계획했는데 너무 힘들어서
홀수 회차에만 동작하고
짝수 회차에는 사이클 타요
없는 체력이라 꼼수로 채웁니다🤣
매일 하면 살이 쪽 빠질텐데
근력운동도 해야하니 주1회로 시작했어요
체력부터 길러보겠습니다🙋♀️
어플을 궁금해하시네요
tabata timer 어플입니다😁
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댓글 등록 시 3미닛 적립 (1일 10건까지)
댓글
먹보의 일기🐽
2026.07.19 22:18
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casalinda
2026.07.19 03:14
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노을이집사
2026.07.18 16:53
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마린블루
2026.07.18 08:27
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펭바오
2026.07.18 06:50
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행복한민이네
2026.07.17 16:28
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후추냥
2026.07.16 23:51
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행복하장
2026.07.16 22:00
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냐옹~~
2026.07.16 09:47
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cblue
2026.07.16 09:03
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체리콕콕
2026.07.16 07:26
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뉴욕댁
2026.07.16 07:22
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배구핑
2026.07.16 06:00
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까망맘🖤
2026.07.15 22:38
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의기냥냥
2026.07.15 22:21
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알봉
2026.07.15 22:18
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엄마봉틀러
2026.07.15 22:10
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몬스터봉
2026.07.15 22:07
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미니멀뽕
2026.07.15 22:05
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코크1999
2026.07.15 22:01
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하하하송
2026.07.15 21:59
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