오프라인 후기
다이어트 식단의 근본 🤍
앙꼬라지
2026.06.17 12:47
조회수 43
다이어트의 시작은 무조건 양배추죠!
요즘 제철이라 저렴해서 먹기 너무 좋아요
한 통 사서 1/4 크기로 소분, 랩 싸서 보관했다가
한번 먹을 때마다 전자레인지 찜기에 7분 돌려요
양념장은 집집마다 있는 간단 재료로 만들 수 있어요
매실액과 참치액(또는 액젓류) 동량
고춧가루 다진마늘 취향껏
참기름 조금 둘러서 섞으면 진짜 맛있어요
밥 두 공기의 유혹만 벗어나면 성공적인 식단..👍
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댓글
jane lee1
소스 유용할것같아요👍 저도 양배추 좋아해서 도전해볼게요
2026.06.19 06:22
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추억은환상
양배추가 한창 달고 맛있을 때인데 제철 식재료를 정말 야무지게 활용하고 계시네요! 🥬✨
밥 두 공기의 유혹을 멋지게 이겨내시고 성공적인 식단 완! 하시길 응원할게요! 💚👍
2026.06.18 14:59
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