오프라인 후기

자기 전 스트레칭

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후추냥

2026.05.24 19:12

조회수 61


자러 가기 전 왠지 몸이 무거운 날엔

요가소년 유튜브 보면서 짧은 스트레칭을 해줘요!


침실 바닥에서 요가매트 위에 누워 스트레칭하는 모습, 책장과 조명이 있는 공간


20분 정도의 짧은 영상들 중에

맘에 드는 것으로 골라서 해줍니다 ㅎㅎ

8

21

댓글 등록 시 3미닛 적립 (1일 10건까지)

댓글

까망맘🖤

요가소년 저도 함바야겠어요
​그런데얼핏보아도 소년이아닌거 같아요🤣

2026.05.27 10:20

0

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블루문

오 좋은 채널 덕분에 알아가네요

2026.05.24 23:29

0

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랄라라12

오늘도 짧지만 따라해봐야겟네요
​

2026.05.24 23:09

0

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강산sea!

걍 자는듯 ㅎㅎ... 앉아있다
​그래서 침대를 돌며 자나 싶기도,..
​오늘은 하고 자야겠어요 어찌 깨는지 봐야징

2026.05.24 23:00

0

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행복하장

저도 따라해봐야겠어요. 으쌰으쌰 편안한 밤 되세요:)

2026.05.24 22:36

0

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펭바오

저도 한동안 저녁 요가 스트레칭 했는데 요즘 뜸해서 반성합니다, 후추냥님 추천 유튜브 보며 다시 파이팅해야겠어요~

2026.05.24 22:28

0

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ㅎㅅ59

스트레칭 너무 좋죠!

2026.05.24 20:38

0

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무아무아

오 좋아보여요

2026.05.24 20:24

0

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아울

숙면 스트레칭이 있군요. 나중에 해봐야겠네요.

2026.05.24 20:07

0

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포에밍

운동을 하고 나면 좋아요

2026.05.24 19:42

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뉴욕댁

마사지는 장수의 비결 중 하나인데 스트레칭은 스스로하는 맛사지라고 할 수 있갰죠~* ㅎ

2026.05.24 19:41

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세나쓰으

요가 🧘‍♀️ 좋아하시는군요

2026.05.24 19:41

0

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블루밍62

요가 좋아요 좋아요

2026.05.24 19:38

0

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통나무

스트레칭 좋아합니다

2026.05.24 19:38

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예스스

요가 최고에요

2026.05.24 19:37

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브브이

요가 좋답니다

2026.05.24 19:36

0

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gaenge

몸을 시원하게 해주는 스트레칭 좋네요👍
오늘는 ​잠들기전 몸을 편안하게 해봐야겠어요😊

2026.05.24 19:33

0

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나디디

요가 좋아요

2026.05.24 19:33

0

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엘로디양

좋은습관인데요! 저도 고고!

2026.05.24 19:29

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탈퇴한집스터_1199209

해봐야겠어요

2026.05.24 19:20

0

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은지519

오홍 저도 해봐야겠어요!

2026.05.24 19:15

0

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