오프라인 후기

아침은 삶은계란이 필요합니다

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gaenge

2026.05.03 10:35

조회수 85



접시에 담긴 두부, 계란, 토마토, 오이 샐러드


삶은계란 천천히 먹으면 포만감에 든든하더라구요👍


과일에 뿌려먹으려고 샀던 시즈닝은 어쩌다보니 오이에게 사용중이에요😁

호기심에 한번 뿌려봤는데 취향을 관통해버린 조합✨️


가볍게먹기를 얼마나 할 수 있을지  모르겠지만

일단 노오력 중입니다🙋‍♀️

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댓글

후추냥

가볍게 먹기!! 계속해서 응원할게요. 전 글렀지만요🫠🫠 ㅋㅋㅋ

2026.05.05 09:06

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Luckybinu

두부계란이 있으니 오래하실수 있지않을까요? 저도 가볍게먹어야하는데 자꾸 맛난것들이 땡겨서 큰일이에요ㅜㅜ 가벼운식단 사진들보면서 식욕을 좀 내려봐야겠어요ㅎㅎ

2026.05.04 16:46

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냐옹~~

저도 매일 아침에는 삻은 계란 1개 먹어요 간단하게 먹는 걸 실천을 해야 하는 데 쉽지 않네요 노력 중이라니 응원합니다 아자아자!!!

2026.05.04 10:47

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먹보의 일기🐽

가볍게 먹기 너무 좋죠!! 밥먹기전에 계란 먹으면 포만감으로 덜 먹는다길래 그렇게 먹어봤는데 그냥 계란먹고 밥먹는 사람 됬어요....😢

2026.05.04 08:33

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체리콕콕

갱이님 식단 절대 지켜!!!
맞아요. 계란 하나 먹으면 포만감이 엄청나요😄
대신 그 포만감이 짧아요.😁

2026.05.04 02:23

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안경삼촌

건강한 식사네요

2026.05.03 22:34

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오늘도홈카페☕️

과일에 뿌려먹으려던 시즈닝이 궁금해요😋
​저도 정신차리고 가볍게 먹어야하는데....

2026.05.03 22:32

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까망맘🖤

저도 맥반석 먹으려고 사놨어요
​새벽에 출출할때 먹으려구요
​이번엔 버리지 않고 부지런히 ㅋㅋㅋ

2026.05.03 21:23

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펭바오

아침에 먹는 계란이 아주 든든하죠~

2026.05.03 19:40

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행복하장

건강하고 맛있어보여요 😍 가볍게 먹기 응원할께요. 맘껏 맛있게 드실 수 있는 날이 오길 바래요. 굿밤되세요:)

2026.05.03 19:24

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해0나

넘 맛있을것같아요ㅎㅎㅎ 갑자기 계란 삶고싶어지네요!

2026.05.03 19:17

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뮤잉

우와 너무 보기좋은 건강한 식단!

2026.05.03 15:30

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강산sea!

맛있겠어요 점심이라고 콜라에 감자튀김 몇개 집어 먹은게 다인데... 일해야해서
​속편하고 맛있겠어요

2026.05.03 15:30

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아울

하루에 계란 2개가 건강에 엄청 좋대요. 꾸준히 잘 드세요.

2026.05.03 15:13

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바다산책

갱이님 소스의 사용법 책 출판하세요😁 요리솜씨도 훌륭하셔서 책 내면 인기 많을 듯 해요

2026.05.03 14:05

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우주밥통

건강하고 맛있어보여요:)

2026.05.03 13:36

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참외론디아즈

좋네요

2026.05.03 13:32

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현채엄빠

건강식이내요

2026.05.03 12:43

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롱쑤기!

딱 좋은데요 저기다 커피한잔~~
​남은 하루도 행복하게 보내자구요^^

2026.05.03 12:09

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정우연우시대

천연마운자로래요..ㅎㅎ

2026.05.03 11:59

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볼빨간갱년기

건강한 영양식 👍

2026.05.03 11:51

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뉴욕댁

동감입니다~* 계란은 정말 싸랑이예요~**

2026.05.03 11:48

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다람이ㅣ

맞아요 아침에 딱이에요

2026.05.03 11:26

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mahalo

삶은 달걀이 그렇게 좋다네요. 너무 건강한 아침입니다! 좋은 하루 보내세요 ☺️

2026.05.03 11:06

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