오프라인 후기
저도 했네요~^^
냐옹~~
2026.03.29 16:40
조회수 75
게시글에 두통 때문에 병원 다닌다고 올렸더니 까망맘님께서 추천해줬어요
집에서 동영상 틀어놓고 운동해보긴 처음이네요
게다가 저를 보는 건 아니지만 강사님이 저를 보는 것 같아 엄청 어색했어요 ㅎㅎ
강사님은 자꾸 시원하시죠? 그러시는데 전 엄청 아팠어요 어구어구 소리가 절로 나오네요 ㅎㅎ
그래도 다 하고 나니 정말 몸이 개운해지네요
요즘은 두통도 목도 안 아픕니다 다른데가 아프네요 ㅋㅋ 질병이란 얘는 돌아다니면서 절 아프게 하나봅니다 ㅎㅎ
까망맘님의 추천으로 건강에 한 발 다가갑니다
다정하신 까망맘님 감사합니다~^^
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댓글
기다림의 나무
우와 효과가 좋다니! 저도 영상 찾아서 한번 해봐야겠어요 ㅎㅎ
2026.03.31 21:05
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아울
저도 따라해 봐야겠네요.
2026.03.30 22:52
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HappyHyo
병원안가고 운동으로 두통이 나아지셨다고하니 좋네요
2026.03.30 05:44
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gaenge
두통에 좋은 폼롤러 스트레칭이군요✨️
저도 한 번 보면서 따라해봐야겠습니다
우리모두 건강하게 오래오래 라이프집에서 뵈어요💕
2026.03.29 20:34
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댕댕e
좋네요
2026.03.29 20:20
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까망맘🖤
오호 운동하시는군요 👍
첨에 진짜 아파요 그만큼 몸이 뭉쳤던거드라구요
하다보면 몸좋아지는게 느껴지실꺼예요
도수치료받는것보다 효과진짜 좋거든요
계속하시면 병원안가셔도되고 약도 안드셔도될꺼예요
전 하다보니 허리가아파서 허리운동도 시청했었어요
저도 저쌤이 절보는듯한 ㅋㅋㅋ
정들더라구요 🤣
냐옹님 금새 좋아지실꺼예요 매일 힘드시면 이틀에한번씩 꼭 하시길 추천드려요🥰
2026.03.29 17:06
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강산sea!
목이 아프면 위아래로 통증이 돌아다녀서 아프죠 전 요새 급 찐 살로 염증이 늘어서 관절들이 아파요
운동을 다시 빡쎄게 음식도 조절해야할거 같아요
2026.03.29 16:50
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