오프라인 후기

[단단한 실행 코스반] Day9(3/6) "완벽한 주말을 위한 '금요일 셧다운' 의식"

hady

2026.03.09 10:35

아직 못다한 도면 작업을 퇴근하고 나서 주말에 혼자 작업하지 않도록, 이번에는 뒤로 미뤄두고 주말에는 온전히 나를 재충전하는 시간으로 가져보니 너무 상쾌하고 좋네요!
월요일부터 다시 힘내야겠어요

# 마음근육키우기챌린지

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김유미 (굿라이프랩 코치)

안녕하세요. 집스터님 😊

우리는 쉬는 시간에도 마음 한켠에 일이 남아 있으면 몸은 쉬어도 마음은 계속 바쁘게 움직일 때가 있잖아요.

이번 주말은 그렇게 보내지 않기로 하고 재충전의 시간을 가지셨다니 집스터님께 정말 필요한 시간이었을 것 같습니다. 그 상쾌한 마음 그대로 월요일도 집스터님답게 시작하셨기를 바라며 마지막 미션까지 화이팅! 🤗

2026.03.09 17:50

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