오프라인 후기

8일차 지혜의이분법

stikge4

2026.03.06 08:22

# #마음근육키우기챌린지

댓글 등록 시 3미닛 적립 (1일 10건까지)

김유미 (굿라이프랩 코치)

안녕하세요. 집스터님 😊

몸 관리와 요리는 생각보다 서로 연결되는 부분이 많은 것 같아요.

몸에 좋은 식단을 조금씩 고민하다 보면 자연스럽게 요리에도 관심이 생기고, 또 요리를 하다 보면 몸을 돌보는 마음도 함께 따라오는 것 같더라고요.

어떤 요리에 관심이 있으실지는 모르겠지만 집스터님에게 맞는 작은 식단이나 요리를 하나씩 찾아가다 보면

몸 관리에도 분명 도움이 될 것 같습니다.

간단하게, 무리하지 않는 선에서 집스터님만의 루틴을 만들어 가시길 응원하겠습니다. 마지막 미션도 함께 해 주세요. 🤗

2026.03.09 13:36

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