오프라인 후기

Day7 10분만..!의 기적

SWING;-)

2026.03.04 20:48

Sns를 계속 보다가 해야할 일이 있어서 알람 맞춰둔 게 울리길래 10분만 더 보고 하자고 평소대로 하려다가...

아니다! 10분만 해야할 일 먼저하고 다시 돌아와서 놀아도 되잖아~하고 보던 휴대폰 내려놓고 일을 먼저 하다보니 일 시작한 김에 다 끝내고 마음 편히 쉴 수 있어서 더 좋았어요:-)!

# #마음근육키우기챌린지

댓글 등록 시 3미닛 적립 (1일 10건까지)

김유미 (굿라이프랩 코치)

안녕하세요. 집스터님 😊

그 순간 “아니다, 10분만 먼저 해보자” 하고 휴대폰을 내려놓으셨다니, 집스터님 충동의 파도를 멋있는 서퍼처럼 잘 넘으셨습니다. 해야지… 해야 하는데… 하면서 딴짓을 할 때는 시작도 더 어렵고 괜히 자책이 슬쩍 올라오기도 하잖아요. 그런데 집스터님처럼 먼저 시작해 버리면, 말씀해 주신 것처럼 일을 다 끝내고 마음 편하게 쉬는 시간이 찾아오더라고요. 어릴 때 공부 먼저 하고 놀 때 괜히 더 신났던 느낌처럼요.

앞으로도 집스터님 일상에서 “10분만 먼저 해보자”는 마법의 주문과 함께하길 바라겠습니다.🤗

2026.03.05 14:26

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