오프라인 후기

단단한 실행코스 6

향목단

2026.03.04 00:46

책상에 온갖 잡동사니가 있어요. 손에 닿는 곳에 자주 쓰는 물건을 모으다보니 어느새 포화상태.

오늘은 물컵만 남기고 정리.

# #마음근육키우기챌린지

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유즈(굿라이프랩 코치)

집스터님! 책상 위를 가득 채웠던 잡동사니들을 싹 정리하고 물컵 하나만 남겨두셨네요. 아주 잘 하셨어요&&

이 사진만 봐도 제 마음이 다 시원해지네요!

우리는 편리하다고 생각해서 손 닿는 곳에 물건들을 두지만, 그게 쌓이다 보면 결국 뇌가 처리해야 할 '시각적 소음'이 되고 만답니다. 오늘 성공하신 이 '물컵만 남기기'는 단순한 정리가 아니라 뇌에게 보내는 강력한 '집중 시그널'이에요! 불필요한 정보에서 해방된 집스터님의 뇌가 활기차고 생산적인 하루를 만들어주었을지도 궁금해지는데요? ㅎ

시작이 아주 좋습니다! 이 기세 그대로 쭉쭉 나아가시길 제가 힘껏 응원할게요!

2026.03.04 11:24

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