오프라인 후기

평온한 마음코스 미션4

레몬에이드

2026.02.27 00:35

아이가 학원다녀오고 스트레스 받으면 게임을 하는데..

스트레스풀려고 하는 게임이 잘 안되면 막 혼자 화가 나 있거든요.. 전 그걸 보면 마음이 힘들어요!

그 사건이 저에게 가져다준 것은....

나는 그러지 말자!! 입니다! ㅎㅎㅎ 😂

# #마음근육키우기챌린지

댓글 등록 시 3미닛 적립 (1일 10건까지)

유즈(굿라이프랩 코치)

아이의 짜증 섞인 모습을 보며 함께 마음 아파하기보다 "나는 그러지 말자"라는 소중한 교훈을 얻으신 건 정말 지혜로운 관점 바꾸기예요^^

불편한 상황을 나를 더 좋게 만드는 거울로 삼는 태도는 마음의 힘을 키우는 아주 훌륭한 방법입니다. 평소 자신의 감정을 잘 돌보며 건강한 내면을 가꾸기 위해 노력해오신 덕분에 이 힘든 상황에서도 나만의 답을 멋지게 찾아내셨네요. 오늘 얻은 이 다짐이 집스터님의 마음을 더욱 단단하게 지켜줄 거예요~ 집스터님 화이팅입니다!

2026.02.27 15:03

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뉴욕댁

마음근육 잘 키우셔서 평온한 날들 되시기 바랍니다~*

2026.02.27 04:22

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