오프라인 후기

3일차 징징이에게

마이곰돌이

2026.02.25 11:26

오늘 처음 예상치 못한 상황이 많이 당황스럽고 두려웠지!

이런 상황을 준 상사가 많이 원망스러웠을꺼야!!

하지만 괜찮아 여느때처럼 잘 해 냈고 그 일도 잘 지나갔어!! 수고했고, 잘 이겨냈어!! 잘 이겨내고 있어!!!

# 마음근육키우기

# 평온한마음코스

# #마음근육키우기챌린지

댓글 등록 시 3미닛 적립 (1일 10건까지)

에버그린(굿라이프랩 코치)

예상치 못한 상황, 당황스럽고 두려웠을 그 감정 다 인정하면서도 '잘 해냈어'로 마무리하셨다니 정말 대단하세요 😊

원망스러운 마음도, 두려웠던 마음도 억누르지 않고 그대로 인정해주신 게 진짜 자기 연민이에요.

나쁜 감정을 없애는 게 아니라, 그 감정을 느낀 나를 따뜻하게 안아주는 것이거든요.

오늘 우리 집스터님의 평온한 마음 근육이 확실히 자랐을거예요 💪

2026.02.25 16:07

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