오프라인 후기
2일차 임시정지버튼 5초
파란물결
2026.02.24 20:09
조회수 31
거래처의 억지에 분노가 올라올 때
5초심호흡하니까 같이짜증낼뻔한거
좋게넘어갔네요
시작하기도엄두안나는 일에
쉼호흡하는거도 도움되네요
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댓글
김유미 (굿라이프랩 코치)
안녕하세요. 집스터님
후~~~~ 정말요.
억지를 부리는 상대를 만나는 것도 힘든데, 그게 거래처라니… 얼마나 난감하셨을지 느껴져요.
그런 상황에서 같이 짜증 내지 않고 5초 심호흡으로 분위기를 좋게 넘기신 거, 이건 진짜 엄지 척입니다 👍
맞아요. 시작하기도 엄두 안 나는 일일수록 이미 감정 안에 갇혀버리기 쉬운데, 그때 쉼호흡이 빠져나오는 출구가 되어주죠. 오늘도 미션 성공!!! 계속 응원합니다.🤗
2026.02.25 14:42
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