평온한 마음 2일차

쉽지 않은 2일 차 미션, 정말 고생 많으셨어요, 집스터님. 남편분의 까칠함에 맞대응하고 싶은 그 강렬한 충동 앞에서 '5초 멈춤'을 해내신 건 정말 대단한 용기이자 성공입니다.

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하지만 잘 참아낸 뒤 밀려오는 그 슬픈 마음도 너무나 이해가 가요. 5초 멈춤은 감정을 없애는 게 아니라, 감정의 파도에 휩쓸리지 않게 잠시 '닻을 내리는 것'과 같거든요. 비록 폭발은 막았지만 상처받은 마음 자체가 사라진 건 아니니까요. 지금 느끼는 그 슬픔도 '내가 참 많이 힘들었구나'하고 다독여줘야 할 소중한 내 감정입니다. 오늘은 애쓴 집스터님 스스로를 가장 따뜻하게 안아주는 밤이 되길 바랄게요.