day1 내 머릿속 ’불안 괴물‘ 실체화하기

안녕하세요, 집스터님!

오늘도 마음을 투명하게 마주하는 용기를 내주셨네요.

​

정성껏 써 내려간 불안들을 시원하게 구겨버린 사진을 보니, 복잡한 생각들을 밖으로 끄집어내기 위한 몰입이 그대로 느껴져요. 머릿속에서만 맴돌 땐 나를 집어삼킬 듯 거대해 보이던 걱정도, 막상 종이 위에 적히고 나면 사실 우리가 충분히 다룰 수 있는 작은 조각에 불과하다는 걸 알게 됩니다. 이렇게 내 마음과 걱정 사이에 건강한 거리를 두는 연습은 막연한 두려움에 휘둘리지 않고 나를 지켜내는 아주 단단한 힘이 될 거예요.

​

오늘 시원하게 비워낸 그 자리에 오롯이 집스터님을 위한 평온함만 가득 채우시길 응원합니다!​