내 마음 속 불안괴물👾

불안괴물 그림을 잘 그리셨는데요^^

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노란 수첩에 적어주신 '뒤처짐', '외로움', '해내지 못할 거란 두려움'을 보니 그간 혼자 얼마나 애쓰셨을지 짐작이 가 마음이 찡하네요. 머릿속을 맴돌며 나를 짓누르던 생각들도 이렇게 밖으로 꺼내어 시원하게 구겨버리면, 더는 나를 휘두르는 괴물이 아니라 내가 가뿐히 치워버릴 수 있는 작은 종이 조각이 된답니다.

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이렇게 걱정을 눈앞에 꺼내어 비워내는 연습이 앞으로 집스터님을 훨씬 단단하게 지켜줄 거예요. 구겨진 걱정은 쓰레기통에 훌훌 털어버리고, 오늘 밤은 온전히 스스로를 포근히 안아주는 평온한 시간 보내시길 곁에서 힘껏 응원할게요!