오프라인 후기

평온한마음코스 Day1

Rim❤️

2026.02.23 23:20

내 안의 막연한 불안감이 뭐가 있을까

처음엔 생각나지 않았는데

5분동안 써내려 가는 나를 발견하게 됐어요

써내려간 불안감들을 구겨버리니 불안감이 조금은 내려놓아진듯 해요

뭔지 모를 시원한 감정이 올라오네요^^

# 마음근육키우기챌린지

# #마음근육키우기챌린지

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유즈(굿라이프랩 코치)

'왠지 모를 시원한 감정'이란 표현이 와닿았어요. 집스터님!

첫 번째 미션을 아주 성공적으로 잘 수행하셨어요.

우리 마음속 두려움은 형태가 없어서 가만히 두면 한없이 커지기 쉽지만, 이렇게 종이 위에 적어 눈으로 확인하고 내 손으로 꽉 구겨버리는 순간 '내가 충분히 다룰 수 있는 작은 조각'으로 변한답니다. 알 수 없는 시원한 감정이 찾아왔다니, 집스터님이 스스로 마음의 짐을 훌륭하게 덜어내신 거예요!

오늘 시원하게 비워낸 마음의 빈자리에 평온하고 따뜻한 여유만 가득 채우시길 곁에서 진심으로 응원할게요.

2026.02.24 11:49

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