1일차 온갓 걱정고민거리들을 뱉어내기

안녕하세요, 집스터님~

​고민되는 일이 있을때 글로 적어서 구겨버리기.

​아마 어딘가에서 들어보셨을지도 몰라요. 그런데 실행으로 옮기면 느낌이 또 다르죠? ^^

​

머릿속에서 부풀려졌던 불안을 종이 위에 꺼내놓는 순간, 뇌는 그것을 '나를 삼키는 괴물'이 아니라 '그냥 다룰 수 있는 글자'로 인식하게 되거든요. 이 중요한 원리를 단번에 알아채시다니 정말 잘 하셨어요.

​

앞으로도 이 방법이 집스터님을 지키는 든든한 무기가 되어줄 거예요. 오늘 멋진 시작, 축하드려요! 짝짝짝~~~~