오프라인 후기
저의 요즘 루틴은..
유소유
2025.11.12 21:57
조회수 46
아침마다 영양제 챙겨먹기!
필요할것 같은 영양제를 하나둘씩 사다보니 이렇게 많아졌네요..
멀티비타민, 비타민C, 비타민 D, 오메가3, 마그네슘, 루테인, 그리고 유산균까지!
이게 끝이 아니죠!
그냥 물과 먹기보단 레몬즙 물에타서 함께 먹고 있어요.
이렇게까지 해야하나 싶긴한데 나이가 들수록 몸에 좋은것을 찾게 되는것 같아요 ㅎㅎ
그리고 가장 중요한 운동! 많이는 못하더라도 이렇게 조금씩이라도 꾸준히 하려고 노력중입니다!
우리 모두 건강해요!
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댓글
냐옹~~
영양제도 영양제이지만 운동을 꾸준히 한다는 게 정말 대단하네요 멋지세요
2026.05.13 16:18
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행복한민이네
와~ 저도 저 유산균 먹어요~ 반갑네요! 진짜 건강이 최고입니다~❤️
2026.02.14 19:19
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casalinda
건강한 루틴 너무 멋지네요^^
2026.01.21 00:21
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행복하장
건강이 중요하다고 느끼는 요즘이에요. 운동도 응원할께요. 건강하시고 편안한 밤 되시길 바래요:)
2026.01.20 22:21
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다슈니
우와 넘 건강하고 좋은 루틴이네요! 화이팅입니당💪✨️ 새해 복 많이 받으세요😊
2026.01.05 21:36
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까망맘🖤
저는 위가 약해서 위염약도 밥을 먹고 먹어야해요
아니면 위가 쓰라리거든요 ^^
밥드시고 약 드시면 더 좋을꺼같아요
꾸준한 운동 너무 좋은 루틴이네요 ~~*
2025.12.29 11:40
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슬로우워커
정말 좋은 루틴이네요. 저도 실천해볼게요
2025.12.29 09:05
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푸울
저도 비타민 꼭 챙겨먹어요 ㅎㅎ 적당한 운동도 너무 좋아요 ㅎㅎ
2025.11.13 09:00
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율무
꾸준히가 정말 포인트인 것 같아요! 영양제와 운동까지 멋지세용✨
2025.11.12 23:05
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쿵콩이
꾸준히 하고 계시는 모습 멋있어요!!!진짜 건강이 최고죠!!몸 건강 마음 건강 우리 모두 건강해요 :)
2025.11.12 21:59
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