오프라인 후기
나만의 가뿐한 루틴
Wineyeosa
2025.11.12 16:32
조회수 69
운동은 정말 필요한 나이인데!
아직 정신 못 차리고 게으른 루틴이네요 😅
그래도
아침마다 저의 약한 허리를 지켜주는 안마기가 있어서 아직은 버티고 있네요~😁
허리와 어깨 안마하면서 팔다리 스트레칭을 하면 나름 몸이 개운해지는 마법🤗
오늘은 오랫만에 사과당근 착즙주스 한잔하고~
동네 한바퀴 산책하면서 가을을 느껴봅니다
단풍이 거의 지고 이제 겨울을 기다리네요~~
가뿐한끼와 즐거웠던 챌린지 끝~~~^^♡
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댓글
YIHONGJU
역시 바디프렌드 ^^;
2025.11.20 02:19
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Luckybinu
마사지도 부지런해야하는데 좋은 습관인거같아요~ 자주해야지하고 사놓고 방치많이 하게되는데 말이죠🤣마사지하고나면 몸이좀더가벼워지니까 다른일에 또 열정쏟으시기 좋을꺼같아요~
2025.11.14 07:04
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푸울
당근사과주시 색이 정말 곱네요 ㅎㅎ
2025.11.13 09:01
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체리콕콕
마사지 기계 너무 좋을 거 같아요😄
모닝주스와 함께 단풍 보며 걷는 산책길이네요ㅎㅎ
2025.11.13 07:09
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뉴욕댁
가뿐한 루틴 잘 챙기시고 건강한 가을을 즐기세요~*
2025.11.12 20:47
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miru_mj
가을가을한 요즘이예요~~ 가뿐하게 건강 잘챙겨보아요~~😍
2025.11.12 18:55
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후추냥
사과당근주스~ 비타민도 섭취하고 넘 맛나죠+_+낙엽 쌓인 길을 걸으며 마지막 가을을 느껴보아요~~
2025.11.12 16:58
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