🥑고~소한 고등어 키토 김밥

오늘의 건강식은, 

고등어와 아보카도 키토 김밥입니다.  혈관을 맑게 해 주는 오메가 3가 풍부한 고등어를 어제 구워 먹고 남아  

김밥으로 말았어요.  야채들과 병아리콩, 계란, 두부, 고구마로 섬유질과 단백질도 챙겨요..

와사비 살짝 올려 같이 먹으면 잘 어울려요. 

김밥1 : 구운 고등어, 계란, 아보카도, 비트, 고수

비트는 올리브오일에 살짝 볶아 줍니다~

김밥2 : 아보카도, 계란, 게맛살