오프라인 후기
오~믈 오믈 오믈렛과 병아리콩 수프
뉴욕댁
2025.10.16 13:17
조회수 118
오늘은 지루해져가는 건강식에 변화를 줬어요.
구운 토마토와 둥근 호박, 아보카도, 게맛살을 넣은 부드럽고 폭신한 오믈렛과 고소한 밤 맛의 병아리콩 수프입니다.
오믈렛:
1.토마토와 호박을 올리브 오일에 볶아 놓아요. 소금 후추 적당히 뿌려요.
2.계란 3개를 풀어 게맛살을 넣고 동그랗게 팬에 부어 적당히 익으면 위의 토마토와 호박을 올려서 계란의 반을 접어 올려요.
3.접시에 올린후 아보카도를 추가하고, 바질을 잘라 올린후, 후추, 파미지아노 레지아노 치즈를 뿌려 줍니다.
애정하는 고수도 곁들여 먹어요..
1.오늘은 병아리콩을 불려 소금 약간 넣고 삶아 놓아요.
2.버터에 양파를 맛나게 볶아요
3. 1,2 를 믹서에 갈아줘요.
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댓글
YIHONGJU
2025.10.20 08:32
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후추냥
2025.10.17 21:32
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발동동
2025.10.17 20:37
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체리콕콕
2025.10.17 14:39
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Wineyeosa
2025.10.17 12:57
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보꼬
2025.10.17 12:43
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하퍼플
2025.10.17 12:13
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러블리카레
2025.10.17 11:43
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도시좋아요
2025.10.17 09:08
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소그미이
2025.10.17 09:07
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햇살의화양연화
2025.10.17 08:12
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콩시루🍀
2025.10.17 07:01
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아울
2025.10.17 00:58
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까망맘🖤
2025.10.17 00:37
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블루문
2025.10.16 22:01
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서희의우주
2025.10.16 21:43
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펭바오
2025.10.16 19:58
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웰니스김
2025.10.16 18:41
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행복하장
2025.10.16 17:56
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gaenge
2025.10.16 16:41
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sati****
2025.10.16 16:18
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브라이트진
2025.10.16 15:47
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오늘도홈카페☕️
2025.10.16 15:42
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우레시이
2025.10.16 14:54
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로아ㅎ_ㅈ
2025.10.16 14:20
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jane lee1
2025.10.16 14:05
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루나닝
2025.10.16 14:04
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루루리
2025.10.16 13:59
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오사키 나나
2025.10.16 13:27
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바라는 대로...
2025.10.16 13:20
0
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