#내면 리모델링 챌린지

저는 오늘의 미션이 개인적으로 가장 좋았어요.

이유는 사실 요즘 몸과 마음이 많이 지친 상태였거든요.

운동도 두 달 넘게 하지 않고 있었습니다.(고해성사)

근데, 오늘의 미션으로 운동 15분하기

15분 그리 길지 않는데..

15분과 20분 차이는 왜 이렇게 다른지...

물론 사이클 20분 이상 탔어요.

지금 이 글 쓰면서도 타고 있습니다.

저의 운동 권태기에 다시 시작하게 해주셔서 감사해요.

근데, 새 사이클 알아봐야 겠네요.

페달이 안 썼는데도 부서졌네요.

다시 헬스장도 출근하길 바라며...

비오는 목요일도 행복하세요~^^