오프라인 후기

9일차

룰루랄라면

2025.09.24 21:09

오늘의 첫시도!

두부유부 만들어먹기!

요즘 저녘을 조금 가볍게 먹기를 실천하고 있습니다.

유부초밥에 밥대신 두부를 넣어서 먹어봤는데 맛도 괜찮고

가벼운 한끼였습니다~!

# 내면리모델링챌린지

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김유미 (굿라이프랩 코치)

코로나 때 급격하게 찐 살을 감량해야 했을 때 자주 먹었던 기억이 나는, 제겐 추억의 음식이에요ㅎㅎ

두부유부뿐만 아니라 요즘은 건강한 한 끼 대체 음식들이 정말 다양하죠.

저는 그때 감량 목적으로 먹으면서 “꼭 밥, 꼭 한상차림이 아니어도 되는구나”라는 걸 처음 느꼈던 게 기억나요.

스마일호호님은 어떠셨어요? 오늘 저녁으로 선택한 이 건강한 한 끼가 혹시 내일까지 이어지는 마법 같은 가벼움이요~🤗

2025.09.25 13:19

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