Day5 성실성: 미루기 탐구일기

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"미루고 있는 일이 있다면 그 이유를 5분 동안 글로 적어보세요."

🗨️게으름 뒤에 숨은 진짜 이유 찾기
성실성은 스스로를 객관적으로 바라볼 때 강화됩니다.

일을 미루는 이유를 글로 적는 건, “나는 왜 시작을 못하고 있을까?”를 직면하는 시간이에요.

단순히 게으름 때문이 아니라, 두려움, 완벽주의, 방법을 몰라서일 수 있다는 걸 알게 되면 마음이 한결 가벼워집니다.

😭어디서부터 시작할지 몰라서
😭시간이 오래 걸릴 것 같아서
😭완벽하게 하고 싶어서

위와 같이 글을 계속 쓰다보면 문제의 실체가 보이고 이를 알면 해결책도 더 쉽게 찾을 수 있어요.
결국 성실성은 그 무엇보다 나를 이해하는 데서 시작된답니다.😘

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“나는 왜 시작을 못하고 있을까?”를 직면하는 시간-이라는 구절에 엄청 공감이 갔어요.

게으름도 있지만 목표와 시간이 정해진 일이라면 어쨋든 책임감과 성실함을 가지고 끝내는 편인데, 한 가지 주제에서는 늘 시작이 어렵더라구요. 그렇지만 그게 너무 중요한 일이라 평생의 숙제에 늘 직면해 있습니다.

완벽주의와 방법을 몰라서도 있지만 가장 큰 이유는 두려움, 그리고 그게 점점 시도하는 과정에서 오는 좌절감과 실패로 인한 지침이 예상되니까 이미 마음이 지치게되는 것 같아요. 저는 꽤 성실한 편인데 이 문제에 대해서는 성실성보다는 용기와 마음의 단단함이 부족해서인 것 같고 점점 더 발전해야하는데 왜인지 더 움츠러들고 지친다는 점에서 조금 더 힘이 빠지는 점도 있었어요. 결국 해결책은 내가 더 단단한 사람이되어서 용기있게 도전해고 헤쳐나가야한다는 점이 아닐까요.

우와... 엄청 열심히 썼는데, 컴퓨터로 오래 쓰다가 로그아웃되어서 글이 다 날라갔어요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

기억이 안 나요...ㅋㅋㅋㅋㅋ

쓰다보니 아까와는 완전 다른 글이되었는데, 처음 쓴 글이 마음을 더 잘 표현한 버전이라 왜인지 아쉽네요 ㅎㅎ