오프라인 후기
3일차 걱정을 적어보기
지영별
2025.09.19 23:18
조회수 19
머릿속 생각을 글로적어보니 조금은 정리가 되는 것 같다
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댓글 등록 시 3미닛 적립 (1일 10건까지)
댓글
에버그린(굿라이프랩 코치)
미션 성공입니다! 💛
머릿속에만 두면 점점 불안이 커지는데, 이렇게 글로 적어내면 생각이 정리되고 마음이 한결 가벼워져요 🙂 걱정을 꺼내는 것만으로도 이미 잘 해내고 계신 거예요.
앞으로도 불안이 올라올 때마다 종이에 적어보세요. 작은 습관이지만 마음을 차분하게 만들어주는 힘이 있습니다. 다음 미션에서 만나요! 🌱
2025.09.20 18:07
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