오프라인 후기

내면리모델링챌린지 3일차

.8467

2025.09.19 01:13

살면서 어떤걸 하며 살아야하나 참 걱정이 많았습니다.

그러던 중 일기를 쓰다보니 하나둘씩 정리가되고 정리정돈이 되더군요. 삶의 정리가 필요할 때 글로 적어보고 일기를 적어보고 메모를 하다보면 신기하게도 별거 아닌일이 되던 경험이 좋았습니다.

# 내면리모델링챌린지

댓글 등록 시 3미닛 적립 (1일 10건까지)

김유미 (굿라이프랩 코치)

일기를 쓰면서 마음을 하나하나 정리해 나가신다는 게 참 멋집니다 🤗

바쁜 일상 속에서도 시간을 내어 나를 돌아본다는 건 결코 쉬운 일이 아니에요.

성격 Big5에서 보면 이런 습관은 성실성(Conscientiousness)과 닿아 있는데, 꾸준히 자신을 살피고 기록한다는 건 그만큼 삶을 성실히 가꿔가고 있다는 뜻이기도 해요.

이렇게 쌓여가는 기록 속에서 어느새 나만의 삶의 리듬이 만들어지고 있을 거예요!

무거움이 가벼움으로, 걱정이 미소로 .8467님만의 시간을 응원합니다.

2025.09.19 14:23

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