오프라인 후기

걱정적어보기

⠀39

2025.09.18 16:52

걱정많고 생각많은 저라서, 폰 배경화면도 이렇답니다. 늘 사서 걱정하고 초조, 불안해하는 편이라서요.

요즘의 고민을 폰 메모장에 적어보았는데, 눈으로 확인하니까 또 '닥친 일도 아닌데 그때 가서 생각하자'싶기도 하네요. 물론 다시 걱정을 시작하긴 하지만😂

저도 현재를 사는 사람이 되고 싶어요.

# 내면리모델링챌린지

댓글 등록 시 3미닛 적립 (1일 10건까지)

에버그린(굿라이프랩 코치)

집스터님~!

이 일러스트 뭔가요 ㅎㅎㅎㅎ 저도 하나 해놔야 겠어요❤

오늘처럼 글로 딱 적어놓고 나니까 “아, 그건 그때 가서 생각하면 되지”라는 마음이 드셨다니 정말 멋지시네요. 걱정을 억지로 없애려 하기보다, 적고 흘려보내는 연습만 해도 현재에 머무는 힘이 커져요.

지금처럼만 해도 충분히 잘하고 계신 거예요.

다음 미션에서 만나요! 🌱

2025.09.19 09:27

답글쓰기