오프라인 후기

Day1. 재미있거나 인상깊었던 일

DH15

2025.09.16 22:20

외향성(Extraversion)높이기 위한 미션

[오늘의 미션]

"오늘 있었던 재미있거나 인상 깊은 일을 하나 써보세요"

많이 웃고 지낸 하루라고 생각했는데

재미있거나 인상 깊은 일을 적으려고 오늘을 되돌아보면서

부정적인 일들이 더 많이, 더 빨리 떠올라서 좀 놀랐네요.🤔

그래도 친구네 강아지 재롱이 떠올라서 행복해졌어요.

몰래 훔친 오이 조각을 방바닥 한구석에 내버려두더니만, 저희가 쳐다보니까 후다닥 가져가서 냠냠 맛있게 먹던 귀요미.

빵 터졌지뭐예요.

막연히 많이 웃은 하루라고만 여기지 않고

즐거웠던 순간을 의식하니 기분이 새롭네요.

#내면리모델링챌린지

# 내면리모델링챌린지

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에버그린(굿라이프랩 코치)

안녕하세요, 굿라이프랩 웰니스 코치 에버그린입니다.

많이 웃은 하루였는데 막상 떠올리려 하니 부정적인 일이 먼저 스쳤다는 솔직한 고백이 참 공감돼요 🤔

그럼에도 친구네 강아지 덕분에 즐겁고 웃음 나는 순간을 찾아내셨다니, 그게 바로 외향성을 키워가는 멋진 연습인 것 같습니다 🐶💚

즐거운 순간을 의식적으로 기억하고 기록하는 힘이 오늘 하루를 더 특별하게 만들어주었네요.

미션 성공입니다! 🥳

2025.09.17 13:29

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