오랜만에 조카를 만났을때

반갑습니다 ​@타키키요​ 집스터님.

​저와 비슷한 스트레스 해소법을 가지고 계시네요 ㅎㅎ

​조카를 보면 모든 스트레스가 눈 녹듯 사르르 사라지죠 ^^ 오랜만에 느낀 행복이 더 소중하게 다가왔을 것 같아요!

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외향성은 타인과의 교류에서 긍정적인 정서를 경험하고, 그 순간을 기억하는 과정에서 강화되는데요,

오늘처럼 아이와의 짧은 만남이 행복으로 이어진 건 사회적 순간을 긍정적으로 재인식한 좋은 연습이에요.

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내일은 오늘의 경험을 친구나 가족에게 짧게 전해보세요. “아이 보고 기분이 확 풀렸어”라는 한마디가 대화를 따뜻하게 열어주고, 외향성도 자연스럽게 자라날 거예요.