여름이다

아침식사는 거의 하지않고 

점심식사는 직장 생활을 하며 그날그날 직원들과 상의해서 먹으니

온전히 내가 먹고 싶은 음식을 먹을수 있는 것은 저녁뿐이다.

생각보다 식사를 챙긴다는건 품과 시간을 들여야하기에 시간 여유가 많을때 한주의 식사를 계획하고 먹는편이다

1인가구가 되고 나서부터 어글리어스를 이용하고 있는데

큰 이점으로는 제철 야채와 과일을 챙겨 먹을수 있고,

재료 낭비없이 구매량을 조절 할수 있다.

마지막으로는 평소 먹어보지 않았던 야채, 채소 등을 도전해보며 야채 섭취량을 늘릴수 있다.

초당옥수수

본래는 생으로 먹는거라지만 어릴적 찰옥수수로 단련된 나는 쪄먹었다

천도복숭아 샐러드와 식은 치킨(최고), 단호박찜

오이김비빔밥

토마토 마리네이드

샐러드파스타의 계절이 왔다 

얼마 전 글을 보았는데 굳이 파스타면을 삶을때 계속 불을 가열하지 않고서도 익는다기에 날도 더운데 잘됐다 싶었다. 특히나 냉파스타에 주로 쓰이는 면은 얇으니 소금으로 간을하고 펄펄 끓는 냄비에 면이 잘 잠기게 두고 뚜껑을 덮어두면 익기도 잘 익거니와 덜 덥다.

올 여름 최고의 여름음식 햇감자 감자칩...! 😎