🍓 직접 만든 그릭요거트로 건강한 여름 나기

요즘 그릭요거트에 푹 빠졌어요!
처음엔 카페에서 사먹었는데 양도 적고 가격도 꽤 있어서,
"직접 만들어보자!"는 마음으로 도전했답니다.
플레인 요거트를 구매해서 유청을 직접 분리하고,
위에 견과류, 건자두, 바나나도 올려서 저만의 맞춤 그릭요거트를 완성했어요.
맛도 좋아서 디저트 대신 먹기 딱 좋고,
무엇보다 여름철 체중 관리에도 도움이 될 것 같아 뿌듯해요😊
건강과 맛을 동시에 챙기는 여름극복 챌린지랍니다!