오프라인 후기

다이어트 하려고 책빌려왔어요 👍

스크랩 아이콘

투라스

2025.06.11 15:29

조회수 37



다이어트 레시피책 빌려서 요리해봤어요 

확실히 다이어트 책이 도움되네요 ㅎ

도서관에서 빌리고 좋으면 사려는데 맘에들어서 구매하려구요 ㅋㅋ


두부샐러드

처음먹어보는데 생각이상으로 맛있어서 추천해요


두부를 기름에 살짝 튀기고 

야채좋아하는것들로 셋팅하고 

소스는 1인분양으로  참깨1. 들기름1. 간장1. 매실액1

이렇게 하면 되는데 완전 맛있으니 해보세요 

















8

11

댓글 등록 시 3미닛 적립 (1일 10건까지)

댓글

꾸지꾸지

저도 다어이트 식단 3일차인데ㅋㅋㅋ다이어트 요리 많더라구요!! 그중 마녀스프도 만들어서 먹었는데 화장실직빵으로;; 나에게 맞는 다른음십으로 다이어트 꼭성공해야겠어요^^투라스님도 홧팅입니다요^^

2025.06.12 09:47

0

답글쓰기

바다산책

새로운 다이어트식 찾고 있었는데 저도 읽어봐야겠어요~~

2025.06.11 21:04

0

답글쓰기

뉴욕댁

키토식이 시대 흐름인가요~ㅎ 
다이어트 꼭 성공하시길~ 화이팅!!

2025.06.11 19:51

0

답글쓰기

아미구루밍

화이팅입니다

2025.06.11 19:50

0

답글쓰기

은222

다이어트는 항상 너무 힘든데..ㅠ 그래도 맛있어보이는 식단이네요!!

2025.06.11 19:16

0

답글쓰기

파피루스2

순두부 달걀밥이라. 이름만 들어도 다이어트 성공 ♡♡

2025.06.11 19:05

0

답글쓰기

서트릿

다이어트 성공하기길 바랄게요~! 파이팅! ^^

2025.06.11 18:44

0

답글쓰기

doman

진짜 책보면서 요리하면 더 재밋을거같아요

2025.06.11 18:36

0

답글쓰기

차차38

ㄱ주방인지 너무 깔끔하고 이뻐요

2025.06.11 18:12

0

답글쓰기

미소지기

건강한 다이어트 응원합니다 :)

2025.06.11 18:07

0

답글쓰기

D210

다이어트 ㅜ 평생의 숙적

2025.06.11 17:47

0

답글쓰기


이전글목록다음글

관련 콘텐츠

김밥ㅎ

김밥ㅎ

랄랄라라2

쪽갈뷔~ 다들 무슨맛 좋아하세요?☺️☺️

쪽갈뷔~ 다들 무슨맛 좋아하세요?☺️☺️

솜솜이

군만두와 어울리는 양배추 무침🥟

군만두와 어울리는 양배추 무침🥟

우푸푸수영조아

곱창막창👍

곱창막창👍

개토리

다이어트 새우볶음밥

다이어트 새우볶음밥

햄술이

뚝배기 불고기

뚝배기 불고기

Wineyeosa

파프리카 잠봉 샌드위치

파프리카 잠봉 샌드위치

윤쓰테이블

명란솥밥입니다!

명란솥밥입니다!

복복뽁뽁

붓고 끓이면 끝

붓고 끓이면 끝

트윈스1

오늘의 저녁밥상🍚

오늘의 저녁밥상🍚

소금빠앙

인기 콘텐츠

공감순
댓글순
조회수
물놀이에 진심인 엔집사 176엔집사의 B급 감성

이브 175dlffpr****
이 사이트는 reCAPTCHA의 보호를 받으며
Google 개인정보처리방침 및 서비스 약관이 적용됩니다.

로그인하여 나만의
이야기를 들려주세요

로그인
커뮤니티
마이.zip