오프라인 후기

건강한 생활 루틴 : 프링스식 아침 ritual

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백집사

2025.04.18 12:30

조회수 58



괜히 프랑스식 아침을 먹어보고 싶었서  알아보다가

아침 커피 ritual = “커피 한 잔으로 하루를 열며, 나에게 집중하는 시간” 

이라는 뜻을 알게 되었어요.



춘곤증 극복챌린지의 건강한 생활 루틴 에 딱 

어울릴거 같아서 

오늘 아침으로는 프랑스식 아침을 먹었어요!

(혈당스파이크는 잠시...잊고)

 


보통 ‘카페 크렘 (Café Crème)’으로 시작 한다고 하더라구요

우유가 들어간 커피 (☕+🥛),

우리나라로 치면 라떼 느낌이에요.

 

크루아상이나 바게트와 함께 마시며 느긋하게 하루 시작!

 

 

“Petit déjeuner” (프티 데쥬네) = 아침 식사

→ 빵 + 카페 크렘 = 프랑스식 전형적인 조합

 

 

저는 여기에 생크림과 딸기 버터와 오렌지 잼을 추가 했어용!

바삭하고 고소한 풍미의 크로와상을  우유거품에 푹푹 찍어 먹으니 넘  맛나네용!


그나저나 크로와상은 깨끗하게 먹을순 없는건까용!

사방에 뽀시러기 발생!! 하지만 너무 맛있다...



커피와 빵으로 먹어보니

아침부터 활력이 생기는 느낌이에용!




다들 좋은하루되세요 : )

 



 

 



 



 

5

12

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댓글

유도미

스누피까지 너무 귀여운 아침인걸요!

2025.04.20 01:25

1

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슈슈뮤

꺄💖 완전 맛있어보이는 조합!!😆

2025.04.19 15:59

1

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영필

분위기 좋게 시작하네용ㅎㅎㅎ

2025.04.19 12:46

1

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YA노란사과

​커피한잔 톽!

2025.04.19 00:51

1

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ratatouille

스누피 넘 귀엽네요!

2025.04.18 20:21

1

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라임lime

프랑스식 아침은 이런 구성이군요! 카페 크렘도 너무 부드럽고 맛있어보여요!!

2025.04.18 16:05

1

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