오프라인 후기

퇴근 후 운동하기🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️

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라임lime

2025.04.16 23:17

조회수 24


나만의 건강 습관, 꾸준히 운동하기!


평일엔 퇴근하고 바로 헬스장으로 출근합니다🤣

운동 끝내고 집 가서 조금 늦은 저녁을 챙겨먹어요



러닝은 인터벌로 하고 있어요!

오늘은 최대 심박수 183까지도 나왔네요😆💪





오늘은 평소보다 에너지가 넘쳐서 더 열심히 하고 왔네요ㅎㅎ

5

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댓글 등록 시 3미닛 적립 (1일 10건까지)

댓글

슈슈뮤

와...... 인터벌....!! 파이팅입니당!!!

2025.04.17 19:21

1

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Luckybinu

퇴근후 운동이라니 대단하세요!! 시작하신것만으로도 절반은 성공하셨네요😊

2025.04.17 16:18

1

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추추

응원해요👍🏻👍🏻

2025.04.17 13:48

1

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추억은환상

심박수 183;;;; 인터벌로 하기 쉽지 않으실텐데...저렇게 하면 아마 저는 다음날 출근 못할 것 같아요 ㅎㅎㅎ 대단하세요~

2025.04.17 13:42

1

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펭바오

파이팅입니다~

2025.04.17 07:08

1

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