디자인밀💚Ai 영양진단 🌱

요즘 ai랑 엄청 많은 대화를 나눠요 ㅎㅎ

저를 잘 분석해주는거 같더라구요!!! 

풀무원 사이트에도 질문을 통해 

영양진단을 해주길래 작성해보았어요. 

대답을 하면서 느낀게,

"아, 나 정말 건강한 식습관을 많이 놓고 살았구나.."

였어요.

 이때 반성하며 깨닫을것으로 ToDoList를 작성해보았어요

BMI 계산도 해주구요! 디테일하게 신경써여할 것들을 안내해줍니다. 풀무원 디자인밀 사이트에 가입하면 "무료로" 검사할 수 있어요. 검사결과에 따라 밀플랜을 제안해줍니다.

저는 제안해준 결과를 참고해

달고짜고매운 음식을 멀리하고 

단백질을 추가해서 먹고 

건강한 간식을 챙겨먹는데 집중하려고 해요!!