오프라인 후기

초간편 전자레인지 양배추버섯 쌈😘

스크랩 아이콘

추억은환상

2025.03.30 09:32

조회수 38





전자레인지용 그릇에 

양배추를 한입크기로 짧게 잘라넣고 위에 버섯을 올려줍니다. 



달걀 하나 톡 깨서 넣고

양념장(간장, 물 1:1, 깨소금, 굴소스 1t) 을 넣고 

랩을 씌운 후 구멍 송송 뚫고 전자레인지에 넣고 5분! 



짜잔~ 다이어트 건강식!

밑에 양배추를 양념에 적셔 위에 버섯과 달걀을 함께 싸들고 드시면 돼요!

젓가락으로 들기만 하면 됩니다 ㅎ 


저는 위가 좋지 않아 먹기 시작했어요~

소화도 잘되고 맛있고 난리예요~ 

집에 남는 불고기랑 함께 쌈싸드시거나

좀 싱거우면 김치와 함께 싸드셔도 돼요~

밥을 꼭 넣고 드시면 좋아요~


넘무 맛있어요! 

한번 해드셔 보시고 즐거운 일요일 보내세요~^^

9

12

댓글 등록 시 3미닛 적립 (1일 10건까지)

댓글

달빛

요리는 불조절이 제일 어렵던데, 전자레인지로 가능하다니❕ 저도 따라해볼래요 🤍

2025.03.31 20:56

1

답글쓰기

뉴욕댁

건강한 간단식 넘 좋네요~

2025.03.30 21:12

1

답글쓰기

후추냥

진짜 전자렌지로 할 수 있는게 참 많아서 전자렌지 없는 삶은 상상이 안돼요 ㅋㅋ 간단하게 건강한 한 끼 챙길 수 있겠어요!

2025.03.30 19:34

1

답글쓰기

슬로우워커

요런거 진짜 넘좋아용

2025.03.30 19:02

1

답글쓰기

마레제이

전자렌지를 이용하니 편리하겠네요ㅎㅎ

2025.03.30 18:27

1

답글쓰기

체리콕콕

저도 전자렌지로 야채 열심히 쪄 먹는 중이예용 ㅋㅋ넘 맛납니당🤩

2025.03.30 15:12

1

답글쓰기

이나저나

속 편하고 맛있을 것 같아요 😀

2025.03.30 14:24

1

답글쓰기

jgeun_k

초간단레시피인데 너무 맛있을 거 같아요

2025.03.30 13:45

1

답글쓰기

핑크노이즈

저도 한번 해봐야겠어요

2025.03.30 11:53

1

답글쓰기

찰떡콩떡

건강한 식사네용ㅎㅎ

2025.03.30 10:07

1

답글쓰기

변신

처음보는 레시피인데 맛이 궁금하네요

2025.03.30 09:42

1

답글쓰기


이전글목록다음글

관련 콘텐츠

아침 가래떡 ⭐️

아침 가래떡 ⭐️

ratatouille

남편 점심도시락

남편 점심도시락

키링쿡

돈까스

돈까스

토끼호랑이

🥐🍏오늘의 브런치🥑🍅

🥐🍏오늘의 브런치🥑🍅

뉴욕댁

목살 고추장 구이❤️

목살 고추장 구이❤️

베이지영

화제의 감바스 짜파게티 ㅎㅎ

화제의 감바스 짜파게티 ㅎㅎ

자연29

유통기한 임박라면🤣

유통기한 임박라면🤣

우주밥통

집밥 여덟번째 ~ 순두부찌게랑 계란찜

집밥 여덟번째 ~ 순두부찌게랑 계란찜

건강하게

디저트🤣

디저트🤣

임돌핀

11월에 올리는 9월 출석 챌린지 후기 ✨

11월에 올리는 9월 출석 챌린지 후기 ✨

refresh_

인기 콘텐츠

공감순
댓글순
조회수
물놀이에 진심인 엔집사 176엔집사의 B급 감성

이브 174dlffpr****
이 사이트는 reCAPTCHA의 보호를 받으며
Google 개인정보처리방침 및 서비스 약관이 적용됩니다.

로그인하여 나만의
이야기를 들려주세요

로그인
커뮤니티
마이.zip